Heh Teraz jem rybke A wymiekam bo mi sie nudzi. Co innego gdybysmy rozmawiali twarza w twarz. To wydaje mi sie bardziej interesujace -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Kurde mleka nie mialem i zrobilem ovopol z woda. I cos mi sie niezle tutaj porobilo. Chyba tego nie wypije Ble -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Ja tez chce troche tego orgazmu waszego A w ogole to witam po dlugiej przerwie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No wlasnie ten zapach i doborowe towarzystwo. Bo samemu mi sie juz naprawde nudzi pic ta kawe...:( -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Czesc fajny kanarku Heh :> Tam juz nic nie mozna pisac,bo Amazone nie pozwala -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
a ja chcialem tylko w kwestii formalnej :) choc raz pokazac sie w tym temacie :)) Oczywiscie ubralem sie odpowiednio na te okolicznosc :) koncze mottem "co zlego to nie ja" dobranoc :) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM [...]
oryginal :) wygrany w konkursie astronomicznym kawy i herbaty -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami cyklicznie!"
oj! wiadać że jesteś juz zmęczona Łicz :) bo na trzeźwy umysł powinnaś intuicyjnie odróżnić podróbkę od oryginalu :) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami [...]
Do zamieszczania zdjęć jest dział "Nasze zdjęcia" .... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."
[...] tego..same konkretne odp..na tematy zwiazane tylko i wuyłacznie z przekazaniem wiedzy.. tych co czasami reaguja na przykład pod wpływem zdjeciatych mozna zznalezdz w topicku nasze zdjecia(stałe towarzystwo i reszte ..czyli kawoszy normalnych zyciowych facetow co i pogadaja i jak nikt- zaskocza ,wyczerpujaca wiedzą na nurtujace nas blomdinki [...]
Cwiczyc przynajmniej 3 razy w tygodniu i jesc wg. takich zasad jak te : -Ektomorfik. Po prostu wcinaj Założenia dietetyczne: ok. 3g (nawet do ponad 4g) białka na kilogram masy dziennie, 30% kalorii pochodzących z białka, 50% z węglowodanów oraz 20% z tłuszczy Ilość i wielkość posiłków: Jedz 5 średnich wielkościowo posiłków. Jedzenie większej [...]
Jezeli chodzi o kobiete to musisz zaczekac. Wysle mejla z powiadomieniem do expertki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No ja w sumie tutaj malo pomoglem. A o tej expertce to wlasnie o Amazonce pisalem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
metamaker. Sądząc Twoje dokonania po profilu to masz juz jakiś staż treningowy a Twoje osiągi trójbojowe oceniam jako naprawdę niezłe. Na swoje pytanie czy robić ćwiczenia pomocnicze angażujące barki, biceps i łydki powinienieś sobie odpowiedzieć po ułożeniu planu treningowego. Jeżeli będziesz naprzykład stosował trening 3x3 to nawet jeżeli [...]